Zajęcia jogi dla dzieci korzystnie wpływają na zdrowie i rozwój młodego człowieka. Joga dla dzieci wzmacnia ciało fizyczne, uczy jak rozluźniać umysł, uspokaja emocje i buduje pozytywne relacje pośród ćwiczących. Joga dla dzieci to jednak przede wszystkim swobodna i pełna dynamiki zabawa z wykorzystaniem ruchu ciała, ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych, kształtująca już od najmłodszych

lat umiejętności radzenia sobie ze stresem …